Alle Beiträge von StefanRauchDE

Spende an shoe4africa

19. Januar 2015 StefanRauchDE Schreibe einen Kommentar

Die Auswertung des letzten Laufes bin ich zwar noch schuldig, aber hier zumindest schon mal das Spendenergebnis aus unserer aufgestellten Sparbüchse. Insgesamt wurden 99,20€ gespendet, so dass wir 100€ für einen guten Zweck, nämlich an www.shoe4africa.org überwiesen haben. Vielen Dank allen Geld- und Sachspendern!

Schneebedingte Änderungen für den letzten Berglauf morgen

27. Dezember 2014 StefanRauchDE Schreibe einen Kommentar

Da wegen Schnee die Anfahrt mit dem Auto zum Oberbecken morgen nicht möglich ist, müssen wir etwas umdisponieren. Wir können deshalb morgen leider keinen Transport von Tee und warmen Jacken zum Oberbecken anbieten. Deshalb laufen wir möglichst zügig in kleinen Gruppen zurück zum Start und treffen uns dort dann auf eine warme Tasse Tee oder … Continue Reading ››

Laufen

Berglauf 2014/3

21. Dezember 2014 StefanRauchDE Schreibe einen Kommentar

Hier die Ergebnisse vom 3ten Lauf.

Platz	Name	Abstand	Gesamtzeit
1.	Jürgen Dugas	00:00,0	00:28:52
2.	Michael Weidner	00:31,0	00:29:23
3.	Stefan Rauch	02:30,0	00:31:22
4.	Patrick Gump	03:15,0	00:32:07
5.	Johanna Meyer	05:00,0	00:33:52
6.	Günter Badersbach	07:29,0	00:36:21
7.	Heinz Müller	08:21,0	00:37:13
8.	Verena Ibel	08:56,0	00:37:48
9.	Thomas Schmitt	10:24,0	00:39:16
10.	Julius Gabel	10:54,0	00:39:46
11.	Gerhard Kohl	12:41,0	00:41:33
12.	Christian Zebisch	12:41,0	00:41:33
13.	Heide Potozky	13:51,0	00:42:43
14.	Stephan Vormwald	14:22,0	00:43:14
15.	Thomas Schmitt	17:08,0	00:46:00

Laufen

BERGLAUF 2014/2

7. Dezember 2014 StefanRauchDE Schreibe einen Kommentar

Bei guten äußeren Bedingungen gingen heute beim 2ten Berglauf wieder 22 Läufer an den Start. Die Gummibärchen gingen diesmal an Max Brandl und bei den Damen zum zweiten mal an Sarah-Lena Hofmann.

Platz

Name

Differenz

Zielzeit

1.

Max Brandl

00:00,0

00:27:57

2.

Tim Jäger

00:58,0

00:28:55

3.

Robin Hofmann

01:10,0

00:29:07

4.

Jürgen Dugas

01:30,0

00:29:27

5.

Stefan Rauch

02:00,0

00:29:57

6.

Patrick Gump

03:55,0

00:31:52

7.

Stefan Stöckl

05:27,0

00:33:24

8.

Alex Bregenzer

05:43,0

00:33:40

9.

Sarah-Lena Hofmann

06:07,0

00:34:04

10.

Adrian Endres

06:35,0

00:34:32

11.

Johannes Werner

06:45,0

00:34:42

12.

Peter Wiegandt

09:07,0

00:37:04

13.

Heinz Müller

09:31,0

00:37:28

14.

Uwe Gerlach

09:45,0

00:37:42

15.

Verena Ibel

09:58,0

00:37:55

16.

Günter Badersbach

09:58,0

00:37:55

17.

Julia Fischlein

10:42,0

00:38:39

18.

Gerhard Kohl

10:42,0

00:38:39

19.

Thomas … Continue Reading ››

Berglauf 2014/1

23. November 2014 StefanRauchDE Schreibe einen Kommentar

Bei Kaiserwetter haben sich heute gut 30 Läufer zum ersten Berglauf eingefunden. Hier die Ergebnisse und ein paar erste Fotos vom heutigen Lauf.

Name

Differenz

Zielzeit

Robin Hofmann

00:28:38

Tim Jäger

00:20,0

00:28:58

Jürgen Dugas

00:35,0

00:29:13

Max Brandl

00:52,0

00:29:30

Michael Weidner

01:05,0

00:29:43

Patrick Gump

04:12,0

00:32:50

Kai Harnischfeger

04:37,0

00:33:15

Toni Partheymüller

04:39,0

00:33:17

Alex Bregenzer

05:28,0

00:34:06

Sarah-Lena Hofmann

06:19,0

00:34:57

Stephan Vormwald

07:14,0

00:35:52

Adrian Endres

08:05,0

00:36:43

Heinz Müller

08:06,0

00:36:44

Verena Ibel

08:10,0

00:36:48

Peter Wiegandt

08:32,0

00:37:10

Moritz Krimm

08:46,0

00:37:24

Gunter Badersbach

08:49,0

00:37:25

Markus Kübert

09:03,0

00:37:41

Florian Appel

09:06,0

00:37:44

Finn-Laurenz Klinger

09:41,0

00:38:19

Mike Bils

09:43,0

00:38:21

Felicitas Geiger

11:01,0

00:39:39

Oliver Schneider

11:03,0

00:39:41

Konstantin Ott

11:09,0

00:39:47

Hugo Väthjunker

11:50,0

00:40:28

Julius Gabel

12:03,0

00:40:41

Marion … Continue Reading ››

Bonusmeile beim Berglauf :-)

21. November 2014 StefanRauchDE Schreibe einen Kommentar

Einigen Teilnehmern haben die Bergläufe im letzten Jahr so gut gefallen, dass es Überlegungen gab, wie man die Strecke noch etwas verlängern könnte, damit man mehr davon hat. So wurde ans "Organisationskomitee" die Idee herangetragen, noch eine Schleife ums Oberbecken zu laufen. Eine gute Idee, wie wir finden! 🙂 Somit biegt man, wenn … Continue Reading ››

Laufen

Berglaufserie 2014

9. November 2014 StefanRauchDE Schreibe einen Kommentar

Winterzeit ist Berglaufzeit

... zumindest in Lohr 🙂 Nachdem die Berglaufserie im letzten Jahr so gut angenommen wurde gibt es in diesem Jahr eine Fortsetzung. Die Zielsetzung ist immer noch, in erster Linie Spaß zu haben und dabei ein paar intensivere Trainingsreize zu setzen. Es handelt sich also auch in diesem Jahr ausdrücklich nicht um einen offizieller Wettkampf, … Continue Reading ››

Berlin Marathon

1. Oktober 2014 StefanRauchDE Schreibe einen Kommentar

Am Wochenende war auch eine Delegation von RV'lern in Berlin am Start. Hier die Ergebnisse:

Heinz Müller	460 (M45)	2666	3:14:55
Günter Badersbach	330 (M50)	3588	3:21:19
Michael Bils	729 (M50)	6509	3:36:39

Heinz erreichte eine neue persönliche Bestzeit. Herzlichen Glückwunsch, auch allen anderen erfolgreichen Finishern vom RV!

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Glasmacherlauf Rechtenbach

23. September 2014 StefanRauchDE Schreibe einen Kommentar

Am 20.09. fand die 5te Austragung des Glasmacherlaufs in Rechtenbach statt. Der RV war gut vertreten und hat auch gut abgeräumt. Ergebnisse der RV'ler aus dem Hauptlauf:

1.	Stefan Rauch	0:36:10
3.	Sebastian Meyer	0:38:19
1.	Verena Ibel	0:41:40
2.	Johanna Meyer	0:43:48
8.	Stephan Vormwald	0:45:15
13.	Michael Bils	0:46:20

Ergebnisse der RV'ler aus dem Hobbylauf:

4.	Heide Pototzky	0:24:18
13.	Gerhard Schreier	0:24:32
14.	Thomas Schmitt	0:24:42

Die vollständigen Ergebnislisten gibt es hier. Hier die Presseartikel … Continue Reading ››

Waldmarathon Koberstadt

1. September 2014 StefanRauchDE Schreibe einen Kommentar

Am Wochenende war der RV mit einer großen Delegation beim Koberstädter Waldmarathon am Start. Heinz Müller, Jochen Walter und Günter Badersbach nutzen den Lauf als Tempotraining für Ihre bevorstehenden Herbstmarathonläufe in Berlin bzw. Frankfurt. Stefan Rauch integrierte den Halbmarathon in seine Vorbereitung für den Ironman Hawaii. Als Zweiter im Gesamteinlauf gewann er die Altersklasse M35. Halbmarathon: Continue Reading ››