Alle Beiträge von StefanRauchDE

Challenge Kraichgau 2014

Am vergangenen Wochenende stand für einige unserer Triathleten bei der Challenge Kraichgau der erste Saisonhöhepunkt bzw. der letzte Formtest für die bevorstehenden Langdistanzen an. Günter Badersbach, Jürgen Renner, Michael Weidner und Stefan Rauch starteten bei idealen Bedingungen über die Mitteldistanz (1,9km Schwimmen, 90km Radfahren, 21km Laufen). Für die Auftaktdisziplin wurde der Neoperenanzug erst am Wettkampfmorgen zugelassen … Continue Reading ››

3-Flüsse-Triathlon-Gemünden

Bei der 26sten Auflage des 3-Flüsse-Triathlons in Gemünden war der RV Wombach mit insgesamt 10 Startern nicht nur stark vertreten, sondern bestimmte das Wettkampfgeschehen auch entscheidend mit. Im Wasser dominierte erwartungsgemäß Alexander Mineif. Mit der schnellsten Zeit des Tages blieb er als einziger Schwimmer unter der 13-Minuten-Marke. Stephan Vormwald erreichte mit knapp einer Minute Rückstand und … Continue Reading ››

Saisonauftakt beim Kinzigtal-Triathlon in Gelnhausen

Am Sonntag, 04.05. starteten Günter Badersbach, Stephan Vormwald und Stefan Rauch beim Kinzigtal-Triathlon in Gelnhausen in die Triathlon-Wettkampfsaison 2014. Das Startfeld wurde in vier Gruppen gestartet wobei zunächst 500m im Barbarossa-Freibad und anschließend auf flachen Wendepunktstrecken zunächst 20km mit dem Rad und 5km zu Fuß zurückgelegt werden müssen. Bei der Anreise zeigte das Thermometer im Auto noch Temperaturen … Continue Reading ››

Viel Zuspruch beim Rookie-Day

Am Freitag um 16.00h hatten wir die Triathlon-Einsteiger aus dem Lohrer Talkessel ans Nägelsee eingeladen, um ein paar Tipps für die ersten Wettkämpfe weiterzugeben. Wir (Stephan, Michael und Stefan) haben uns sehr gefreut, dass so viele der Einladung gefolgt sind: Der Triathlon-Aufschwung ist jetzt auch in Lohr angekommen. Neben Tipps zum Anziehen des Neos und der Vermeidung von … Continue Reading ››

Schöne Spessartrunde

Heute sind schon um 07.30h zu einer schönen Runde durch den Spessart gestartet:
Mit dabei waren Günni, Michael, Simon und Stefan. @Günni: Du bist mir immer noch eine Antwort schuldig, was Du heute früh im Tee hattest 😉