Unser Ultraläufer Steffen Wiesner startete beim Taubertal 100 über die 100 KM-Distanz und erreichte nach starken 13:38:10 Stunden als 49 von 61 männlichen Startern das Ziel. Andre Rothe wurde beim Wertheimer Messelauf mit einer Zeit von 39:54 Minuten über 10 Kilometer in einem starken Teilnehmerfeld elfter von 192 Gesamttehmern und zweiter in … Continue Reading ››
Alle Beiträge von Horst
Thorsten Ruf unterwegs
Thorsten war bisher unser aktivster Läufer, sogar in Italien konnte er seine Füße nicht still halten.
Latisana 5. Timent RUN 10K (Italien)
31. von 184 Teilnehmern, meine bisherige Bestzeit: 40:52 Min., drei Tage später hatte ich dann eine Knöchelfraktur und das wars dann für die nächsten 50 Tage mit Laufen
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Eology Mainfrankentriathlon Kitzingen
Am 03.08.24 waren wir zum Saisonabschluss bei unserem Lieblingstriathlon in Kitzingen am Start.
Ich startete über die Olympischen-Distanz, Luca auf der Sprint-Distanz.
Beide kamen wir beim schwimmen super zurecht ich legte die 1670m lange Strecke incl. Wechsel in 00.20.55 zurück, Luca erreichte bei seinen 600 m schwimmen und dem Wechsel , sein Rad … Continue Reading ››
41. Gealan Triathlon Hof
- Gealan Triathlon
Am Sonntag 14.07.24 war ich in Hof beim Gealan Triathlon am Start.
Dieses Jahr fand er wegen Bauarbeiten nicht wie sonst üblich am Untreusee statt, sondern etwa 5 km entfernt am Quellitzstausee.
Der Start erfolgte im Wasser total verzögert, Minuten lang musste man im kalten Wasser stehen. Trotz allem kam ich ganz gut … Continue Reading ››
Buchental Crosslauf Hausen
Am Samstag 13. 07. 20024 sind für den RV 7 Läufer an den Start gegangen
Im 4,5 Km Lauf haben vom RV teilgenommen:
Verena Ibel Platz 1 in 20:49 min. AK1 bei den Frauen
Patrick Wenzel Platz 3 in 20:39 /AK Platz 1 bei M40
Thomas Schmitt Platz 14 in 34:05 AK 2 bei M60
Im 7,5 Km … Continue Reading ››
MainCityTriathlon Schweinfurt 2024
Gestern war es soweit, unsere erste Olympische Distanz stand auf der Tagesordnung.
Die Distanzen waren 1,5 km schwimmen, 40 km Rad und 10 km Laufen.
Geschwommen wurde im Schweinfurter Baggersee, die Wassertemperatur erlaubte es ohne Neopren zu schwimmen. Ich schwamm ohne Neo, was vielleicht ein Fehler auf der Länge der Strecke war. Da hätte ich … Continue Reading ››
WVV Marathon Würzburg
Am 26. Mai 2024 startete ich in Würzburg auf der Marathon-Distanz
Begonnen habe ich wie gewohnt etwas langsamer. Allerdings habe ich meine Pace stetig gesteigert.
Ab km 10 bin ich dann auf Risiko gelaufen und habe somit leicht überpaced.
Meine Beine dankten es mir die letzten 5 km , insbes. die letzten 3 km.
Letztlich ist das … Continue Reading ››
Kyffhäuser Berglauf
An 13.04 ging es an den Start meiner diesjährig ersten wirklichen Langstrecke.
Läufe hab es an diesem Wochenende zur genüge, in Bad Mergentheim gab es einen Stadlauf, in Ramsthal gab es den Saaletal Marathon.
Da ich seit Jahren die Marathon Distanz zum Kyffhäuser Berglauf laufen wollte und es immer wieder verschoben hatte, passte es dieses … Continue Reading ››
50 KM Ultramarathon Rodgau
50 KM Ultramarathon Rodgau zusammen mit Wiesner Yvonne.
Mein 40. Ultramarathon .
Bis 30 KM konstant gelaufen, dann 15 KM langsam mit Yvonne und die letzten 5 KM nochmal schneller.
Glückwunsch an Yvonne zum starken Finish.
Außerdem war es der erste … Continue Reading ››
32. Staustufenlauf Karlstadt
Vier Mitglieder unserer Abteilung, gingen am vergangenen Samstag in Karlsatdt an den Start.
Alle vier, liefen die 15km Strecke.
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13 |
1 |
112 |
Rothe, André |
RV Viktoria Wombach |
1983 |
M40 |
00:59:12 |
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31 |
5 |
116 |
Schüttler, Christian |
RV Viktoria Wombach |
1982 |
M40 |
01:05:45 |
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33 |
7 |
113 |
Ruf, Torsten |
RV Viktoria Wombach |
1977 |
M45 |
01:06:02 |
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35 |
4 |
115 |
Huber, Alexander |
RV Viktoria Wombach |
1990 |
M30 |
01:06:32 |
