50 KM Taubertal 100 Bericht von Steffen Wiesner
Da der richtige Lauf im Oktober leider abgesagt wurde habe ich mich am Montag recht spontan dazu entschieden bei dem virtuellen Corona-Lauf mitzulaufen und bei Hubert Beck meine Startnummer angefordert.
Gelaufen werden … Continue Reading ››
Eine große Gruppe "RVler" traf sich in Steinbach zum traditionellen Silvesterauslaufen:
Continue Reading ›› Gestern nahmen fünf Mitglieder unserer Abteilung am Gemündener Silvesterauslaufen teil.
Bis auf Peter Sander, der die 10 km lief, gingen die anderen alle auf die 5 km Strecke.
Maya und Luca gelangten auf die Podestplätzeund sicherten sich eine der begehrten Brezeln.
Maya Armowitz: Platz 1 in 00:22:43 min
Luca Armowitz: Platz 3 in 00:18:49 min
Jochen Walter: … Continue Reading ››
| Platz | Name | 1. Lauf | 2. Lauf | 3. Lauf | 4. Lauf | 5. Lauf | Endzeit |
| 1 | Robin H. | 00:28:29 | 00:29:18 | 00:28:31 | 00:30:01 | 00:28:54 | 02:25:13 |
| 2 | Jürgen D. | 00:36:11 | 00:32:31 | 00:33:24 | 00:33:11 | 00:33:13 | 02:48:30 |
| 1 | Sarah-Lena H. | 00:33:37 | 00:34:04 | 00:33:08 | 00:33:44 | 00:34:59 | 02:49:32 |
| 3 | Uwe H. | 00:36:11 | 00:34:31 | 00:34:03 | 00:34:36 | 00:34:30 | 02:53:51 |
| 4 | Luca A. | 00:34:10 | 00:35:51 | 00:33:36 | 00:37:21 | 00:32:59 | 02:53:57 |
| 2 | Verena I. | 00:40:10 | 00:39:38 | 00:39:18 | 00:40:30 | 00:39:39 | 03:19:15 |
| 3 | Marion R. | 00:40:53 | 00:41:55 | 00:40:18 | 00:41:30 | 00:40:21 | 03:24:57 |
| 5 | Detlev W. | 00:40:53 | 00:41:55 | 00:40:18 | 00:41:30 | 00:40:21 | 03:24:57 |
| 4 | Maya A. | 00:46:09 | 00:44:52 | 00:45:22 | 00:49:59 | 00:49:15 | 03:55:37 |
| 6 | Thomas Sch. | 00:51:27 | 00:45:37 | 00:48:58 | 00:49:00 | 00:45:36 | 04:00:38 |
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Glühwein bei Jutta, Fackelwanderung nach Maria Buchen, gutes Essen im Buchenstübchen, Bescherung und zurück- Wanderung waren heuer die Etappen bei unserer sehr gut besuchten Weihnachtsfeier.
Als Trainingsfleißigster bei der Dienstagslaufgruppe wurde Gerhard Schreier geehrt! Die "Newcomer" des Jahres heißen Katharina Endres und Norbert Völker.
Dem kalten Wetter zum Trotz, nahmen heute wieder 20 Läufer den Weg zur Sohlhöhe auf sich.
Wie in der letzten Woche erreichten Robin Hofmann und Sarah-Lena Hofmann als erstes das Ziel am Oberbecken.
Gestern wurden die offiziellen Ehrungen der Unterfränkischen Meisterschaften im Schüler und Jugendtriathlon in Großostheim durchgeführt.
Es wurden drei aus vier Wettkämpfen gewertet. Diese fanden unter anderem in Kleinostheim, Miltenberg, Goldbach und Karlstadt.
Trotz seines gebrochen Arms erreichte Luca Armowitz Platz 3 in der Wertung der Schüler … Continue Reading ››
Gelungenes Spanferkelgrillen zum Saisonausklang !
Beim dritten Teilwettkampf der Bayerischen Meisterschaft waren Maya und Luca Armowitz am Start.
Direkt aus dem Trainingslager zum Wettkampf, eher untypisch aber widererwarten sehr erfolgreich.
Beide erreichten beim Schwimmen erneut eine persönliche Bestzeit (Luca 06:19 min, Maya 06:54 min).
Beim Laufen zeigten sich beide von ihrer besten Seite und … Continue Reading ››
Am Donnerstagvormittag ging es mit unserer Abteilung nach Bad Windsheim ins Trainingslager, 22 Mitglieder unserer Abteilung nahmen daran teil.
Neben den Läufen in der Umgebung wurden auch Einheiten auf der Tartanbahn unter der Leitung von dem ortsansässigen Trainer Erwin Leonhardt durchgeführt.
Auch die Gymnastik und die Stabi-Einheit unter der Leitung von Marion Rack durften natürlich nicht fehlen.
Zur … Continue Reading ››
