Laufprogramme
Am vergangenen Samstag hat Andrè Rothe seinen ersten echten Ultra bestritten und den doch prompt gewonnen.
Es war der Maintal Ultra Trail in Veitshöchheim.
64km mit rund 1600 Höhenmetern.
Erster Platz in der Gesamtwertung und somit auch Unterfränkischer Meister sowie Bayerischer Meister im Ultra-Trailrunning ...
Die ersten 3h war es noch angenehm kühl, um Schluss war es … Continue Reading ››
Am vergangenen Samstag stand mit dem 6 Stundenlauf in Mörfelden der letzte Trainingswettkampf vorm 48er beim K6 in 3 Wochen auf dem Plan.
Ziel war es so 50-52 KM zu laufen. Allerdings waren die Bedingungen gut, kaum Regen und auch der Wind war ok.
Deshalb entschied ich mich bewusst etwas schneller als geplant … Continue Reading ››
Vom 23. - 26.03. waren wir endlich wieder im Trainingslager. 14 Mitglieder unserer Abteilung machten sich auf den Weg.
Frühsport, 2 Laufeinheiten, Stabi und Bahntraining waren das tägliche Programm. Wie die letzten Jahre vor der Pandemie wurden wir von Erwin Engelhardt durch das Bahntraining gecoacht.
Am Samstagabend ging es zum Abschluss noch in die Therme … Continue Reading ››
Verena Ibel hieß die erste Frau im Ziel auf der 13 km Strecke mit 230 Höhenmetern! Ihre Zeit: 01:03:06 h
Patrick Wenzl, Julius Gabel, Heide und Leo Pototzky nahmen die 30 km Strecke mit 720 Höhenmetern unter ihre Trailschuhe. Lästig war die Pflichtausrüstung mit 1l Wasser, Medipack, Handy … Continue Reading ››
Schon seit einigen Jahren fahren wir nach dem letzten Wettkampf der Unterfränkischen Meisterschaft nach Gramschatz zum Einsiedel Waldlauf. Eine schöne, gut organisierte Veranstaltung die immer mehr Zulauf bekommt und bei der wir viele Bekannte treffen und ein paar gemütliche Stunden zusammen verbringen.
Luca und ich liefen heute die 3700 m Strecke durch den noch kühlen Wald … Continue Reading ››
Wieder fallen viele Bestzeiten beim matschigen Lauf zum Oberbecken.
Tages-Bester war heute Robin Hofmann.
| Name | Zeit | |
| 1 | Robin Hofmann | 00:28:14 |
| 2 | Jürgen Dugas | 00:28:22 |
| 3 | Tim Jäger | 00:28:37 |
| 4 | Jochen Walter | 00:30:52 |
| 5 | Alex Bregenzer | 00:33:55 |
| 6 | Adrian Endres | 00:34:42 |
| 7 | Sarah-Lena Hofmann | 00:34:47 |
| 8 | Heinz Müller | 00:34:56 |
| 9 | Udo Herrmann | 00:34:59 |
| 10 | Günter Badersbach | 00:36:33 |
| 11 | Thomas Schmitt | 00:38:09 |
| 12 | Steffen Tamaski | 00:38:54 |
| 13 | Marion Rack | 00:39:18 |
| 14 | Heide Pototzky | 00:41:05 |
 |
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 Continue Reading ››
2. Lauf zur SohlhöheBeim Lauf vom Nebel in die Sonne erzielen alle Teilnehmer diesjährige Bestzeiten!
|
Continue Reading ››
Continue Reading ››