Gestern waren wir alle drei beim 12 Stunden Lionslauf in Lebach auf der 400 Meter Bahn am Start .

Bei mir war es als Trainingslauf für den @taubertal100 gedacht und Julia und Yvonne wollten auch einige Runden drehen.

 

Früh um 7 Uhr erfolgte der Start bei noch angenehmen Temperaturen dies änderte sich allerdings von Stunde zu Stunde zum negativen .

 

Bis zum Marathon bin ich komplett durchgelaufen dann allerdings Tempo raus genommen und großzügig Pause bei der Verpflegung gemacht bzw immer wieder mal zusammen mit Julia und Yvonne marschiert da es brutal heiß war.

 

Nach 11:11 Stunden und genau 211 Runden bzw 84,4 KM (2 Marathons) aufgehört. Sicher wären die letzten 49 Minuten noch die 90 KM möglich gewesen aber das war gestern nicht das Ziel.

Am Ende war ich 2. in meiner Altersklasse und 5. bei den Männern und Gesamt 6.

 

Julia ist insgesamt 66 Runden bzw 26,4 KM gelaufen was für eine 9 jährige eine außerordentliche Leitung ist und war in der Altersklasse U10 erste von 10 Mädchen.

Wir mussten sie sogar immer wieder einbremsen und zur Pause zwingen sonst wäre sie noch mehr gelaufen.

 

Yvonne die verletzungsbedingt nicht wie gewollt laufen konnte kam trotzdem auf 50 Runden bzw. 20 KM und wurde 5. in ihrer Altersklasse .